Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сырники Домашние, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dreamsun's Gewichtsverlauf
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