Tash23's Notizen, 04 Jun 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017

109,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 59,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2017:

1080 kcal

Fett: 49,78g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 115,03g. Mittagessen: Meatless Lasagna with Vegetables. Abendessen: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Dakota Bread. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Light Ruby Red Grapefruit Juice. mehr...

3125 kcal

Bewegung: Ergometer - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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