Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2530 kcal
|
Fett: 109,77g | Eiw: 154,07g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кокосовое Масло, Равис Буженина Рощинская, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Тилапия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Ростик'c - KFC Капучино, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Окей Клюква Сушеная, SPAR Чернослив без Косточки, Ашан Курага Экстра, Простоквашино Ряженка 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Сметана 15%, Запеканка Творожная (5%). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kunaity's Gewichtsverlauf
|