Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Energy Diet Кофе, Вода. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Багет, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Вода. Abendessen: Дикси Слива, Чабан Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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