Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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67,8 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Butter, Havarti Cheese, Roast Beef, Rye Bread, New England Clam Chowder (Canned, Condensed). Abendessen: Havarti Cheese, Butter, Roast Beef, Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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