Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 241,54g.
Frühstück: Chips Ahoy Chips Ahoy. Mittagessen: Pasta Carbonara, Mercadona Mini Chapata, Pan de Pueblo, Cerezas. Abendessen: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Nutella Nutella, 7UP Refresco, Patatas Fritas, Burger King Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Chips Ahoy Chips Ahoy. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
clase de padel - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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