Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 74,97g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Bacon, Chicken Breast Meat, White Burger Buns. Abendessen: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Poached Egg (with Salt), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Chocolate Spread, Splenda-Minis 100 Sweetener Tabs, tea, whole milk. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lauraisanowl's Gewichtsverlauf
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