Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 7,73g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 30,12g.
Frühstück: Clara de Ovo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dicel Palmito de Pupunha, Tomates. Abendessen: Dicel Palmito de Pupunha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Frimesa Iogurte com Polpa de Ameixa Desnatado. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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