Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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82 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 325,95g.
Frühstück: Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, Vanilla Ice Creams, Coffee with Milk, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Mittagessen: Hershey's Nuggets Assortment, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cuties Mandarin Orange. Abendessen: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Trader Joe's Belgian Butter Almond Thins, Tea (Brewed), La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Pork and Beef Sausage, Buckwheat. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Coffee with Milk and Sugar, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Day walk - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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