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Lost a total of 2 lb at the official "Biggest Loser" competition at work.
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Original, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Sustainable Seas Solid Light Tuna in Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Simple Truth Power Greens. Abendessen: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Brown Rice, Private Selection Harvest Whole Yellow Wax & Green Beans, Texas Roadhouse BBQ Ribs. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Apples. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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snakeyjane's Gewichtsverlauf
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