Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 150,06g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio. Mittagessen: Queso Roquefort, Nueces, Milkaut Queso Rallado, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sal Marina, Huevo, Aceite de Coco, Tendón Vacuno Beef Tendom, Pimiento Rojo, Tomates, Coliflor, Coles de Bruselas. Abendessen: Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Bicarbonato de Sodio, Sal Marina. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Cremoso, Coco Seco, Almendras, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, SanCor Manteca Clásica, Palta, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, ver tv - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 26 Minuten, podometro - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 59 Minuten, estudiar tomar café - 4 Stunden, cocinar comer lavar platos - 2 Stunden, Lev desay vest - 30 Minuten, clase pilates - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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