|
жир 25,1%
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Быстров Каша Овсяная, не Требующая Варки, с Черносливом, 4 Сезона Слива Замороженная. Mittagessen: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов. Abendessen: Dr Dias Льняные Отруби, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Сахар, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Серышевский Грудка Ницца. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Большое спасибо! !! Буду осваивать Snapseed :D
06 Jun 17 vom Mitglied: irena.001
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|