Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
75,3 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 160,89g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 340,52g.
Frühstück: Варенье Черничное, Belvita Печенье с Шоколадом, Каждый День Кета Слабосоленая, Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кусочнечество, Кофе с Молоком и Сахаром, Российская Корона Макароны По-Флотски. Abendessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Магнит Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кусочнечество, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|