Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Mittagessen: Картошка Вареная, Котлета Куриная. Abendessen: Батон, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Кофе, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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