Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Чай, Сырники Диетические, Epica Йогурт Красный Апельсин, Киндер Сюрприз, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Куриные Котлеты, Редис, Огурец (без Кожуры), Уха. Abendessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Черешня, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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k.donczova's Gewichtsverlauf
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