Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: АВС Повидло Яблочное, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Mittagessen: Зеленые Оливки, Брюкке Сарделька с Сыром, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Рот Фронт Карамель Мятная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Курица Вареная, Молочный Родник Биойогурт Ананас. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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marsik.98's Gewichtsverlauf
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