Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
92,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3900 kcal
|
Fett: 225,76g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 371,64g.
Frühstück: Киприно Сыр Российский, Карусель Сухари Ржаные, Варенье, Кукурузная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картошка по Французски, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Кефир 1%, Карусель Сухари Ржаные, Рассольник, Сметана, Салат Овощной. Abendessen: Киприно Сыр Российский, Карусель Сухари Ржаные, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Гематоген, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karisa9's Gewichtsverlauf
|