Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 112,28g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Mittagessen: Börek, Kıymalı Börek, Kavurma. Abendessen: Domatesler, Zeytinyağlı Bakla, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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