Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
72 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Bezelye Yemeği. Abendessen: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Snacks/Sonstiges: Fitpack Slimdays Mercimek Çorbası, Peyman Günkurusu, Badem. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
huriser's Gewichtsverlauf
|