Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Семенишна Сыр с Черемшой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Смешанные Орехи. Mittagessen: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Семенишна Сыр с Черемшой, Щедрые Хлебец Гречневый, Яичный Омлет. Abendessen: Семенишна Сыр с Черемшой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп-Пюре из Тыквы, Сметана. Snacks/Sonstiges: Данон Творожок Даниссимо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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1228 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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