Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 58,82g.
Mittagessen: Egg White, Kroger Eggs (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Cooked Green String Beans (from Frozen), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Purium Apothe-Cherry Concentrate, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Albertsons Clementine Oranges, Kroger Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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