Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3131 kcal
|
Fett: 183,19g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 274,88g.
Frühstück: Чай Несладкий, Пекарь Северной Столицы Торт Полярный, Stailon Желе с Ароматом Дыни, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Пекарь Северной Столицы Торт Полярный, Сырники Домашние, Чай Несладкий, Сырники Домашние. Abendessen: Золотой Изюм (без Косточек), Окей Изюм Темный, Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Сливочные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|