Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2012
|
77,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 53,72g.
Frühstück: Canadian Bacon, Atkins strawberry shake. Mittagessen: Atkins vanilla shake, apple, Babybel light. Abendessen: Barramundi. Snacks/Sonstiges: Mousse Temptations - Caramel Creme, Advantage Mudslide Bar. mehr...
|
|
2536 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallimh's Gewichtsverlauf
|