Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
49,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ARO Миндаль Сушеный. Mittagessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Останкинский Варенец Термостатный. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Метро Сыр "Реджанито". Snacks/Sonstiges: Яблоки, ARO Миндаль Сушеный, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|