Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Мёд, Курага, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Черешня, Абрикосы, Гречка Отварная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Сметана, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Я Вкусный Йогурт без Сахара. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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