Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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63 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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euroset12345212's Gewichtsverlauf
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