Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2012
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84,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 54,30g.
Frühstück: Flax Meal Bread (Focaccia Style), Coconut Oil, Egg. Mittagessen: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Tortilla, Finely Shredded Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, Romaine, White Wine, Ranch Dressing, Broccoli. Abendessen: Whole Ground Flaxseed Meal, Peach, Traditional Plain Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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