Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Swiss Cheese, Milk (Nonfat), Vegetable Oil, Butter, White Bread, Egg. Abendessen: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Green Peas (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Kroger Fat Free Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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