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[일] 예배후 민규씨 일하러 학교가고, 나는 abc하드웨어가서 이것저것 사고, 집에와서 드레서 페인트 하고, 홈디포가서 앵커 사오고 그러다 너무 피곤해서 운동 못한날 점심은 샌드위치 반개 저녁은 연어 구이 + 크리미 버섯 그린빈 중간에 초코렛 한조각 피넛버터 4큰술 브라질넛 7개
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 41,00g.
Mittagessen: Corner Bakery Cafe Chicken Pesto Sandwich. Abendessen: Cooked Salmon, Progresso Creamy Mushroom Soup. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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i.ellielee's Gewichtsverlauf
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