|
жир 25,1%
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 86,12g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Есть идея Вишня без Косточки, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, ИП Тен Су Ван Пельмени "Крестьянские " Мясо-Капустные, 4 Сезона Слива Замороженная, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|