Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2010
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: white bread, orange juice, peanut butter. Mittagessen: roma tomatoes, whole wheat bread, extra virgin olive oil, salmon, white bread, spanish olives, extra virgin olive oil, cabbage. Abendessen: saltine crackers, mushroom cream soup, string cheese, olive oil, lima beans. Snacks/Sonstiges: Hershey's almond chocolate bar, orange. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ekaterini's Gewichtsverlauf
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