Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Cooked Fish, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cabbage, Cooked Pumpkin (from Fresh), Grapes, Date. Abendessen: Chicken Breast, Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Medjool Dates, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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