Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 192,91g.
Frühstück: Plain Dosa. Mittagessen: Dal, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roti. Abendessen: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dosa. Snacks/Sonstiges: Egg White, Salad Cosmo Mung Bean Sprouts. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Albert Arul Prakash's Gewichtsverlauf
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