Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Тильзитер, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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newzima's Gewichtsverlauf
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