Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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118 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Оладьи с Кольраби и Кабачком, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Радужная Форель (Выращиваемая), Лисий Нос Минога Жареная в Маринаде. Abendessen: Карп, Organic Life Облепиховое Масло, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Мой Магазин Морковь с Шампиньонами (по-Корейски), Дивный Берег Рыба Масляная, Хамон. mehr...
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3605 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YazZzva's Gewichtsverlauf
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