Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 143,34g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 47,65g.
Frühstück: Abacate, Ducoco Leite de Coco, Queijadinha Low Carb. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Sadia Salsicha, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho. Abendessen: Torresmo, Omelete, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Subway Tomate, Alface, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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CrisAlencar's Gewichtsverlauf
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