Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 152,17g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado, Avocado. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Selvino Junior's Gewichtsverlauf
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