Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
|
74,2 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 36,08g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: Кофе, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Mittagessen: Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Соленья. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|