Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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91,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 230,38g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. Mittagessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Картофель Отварной, Авача Икра Трески, Ашан Багет Ржано-Пшеничный. Abendessen: Оладьи на Кефире, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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