Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 210,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Котлета Говяжья, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Абрикосы, Банан. Mittagessen: Котлета Говяжья, Перловка Отварная. Abendessen: Морковь, Батон, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Dessert Fantasy Тарталетка Малиновая. mehr...
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1233 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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