Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 43,30g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Balconi Trancetto. Mittagessen: Filetes Rusos, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Abendessen: ElPozo Jamón Curado. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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