Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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110,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 182,23g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Morton Salt, Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best EB Egg. Mittagessen: Roma Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Ham, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, IHOP Green Peppers & Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Half and Half Cream, Eckrich 4 Pepper Smoked Sausage, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Basmati Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Del Monte Fresh Pineapple, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cuties Mandarin Orange, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AliannaRenae's Gewichtsverlauf
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