Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2012
|
83,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: laughing cow cheese, almond milk, thomas muffin. Mittagessen: neoguri. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), Cheese Pizza, edamame, dressing, kalamata olives, feta reduced fat, green salad. Snacks/Sonstiges: almond milk, kalamata olives, salsa verde pace, hummus trader joes three. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|