Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 47,06g | Eiw: 168,09g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Молоке, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|