Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Адыгейский Сыр. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Президент Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь по-Корейски, Верес Горчица Французская. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Президент Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Черешня, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annakrim1987's Gewichtsverlauf
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