yayatetta's Notizen, 10 Jun 17

Превышение ккал говядиной и красным вином никак не влияет на утренний вес, в отличии от суши

59,8 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1895 kcal

Fett: 47,27g | Eiw: 138,13g | Kohlh: 167,18g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Good Food Миндаль Сушеный, FlapJacked Protein Pancake, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Кинза, Trattoria di maestro Turatti Протертые Помидоры, Polar Королевские Креветки, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Кубань-Вино Каберне Тамани, Индолина Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Персики Плоские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. mehr...