Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
|
112,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Vandamme Marshmallows, Веселый Молочник Кефир 1%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Mittagessen: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Черешня, Mamba Жевательные Конфеты, Greenland Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|