Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 25,13g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, из Вологды Пахта. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diana stroinaya's Gewichtsverlauf
|