Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры. Abendessen: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Ehrmann Эрмигурт 0,3%. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olechka333's Gewichtsverlauf
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