Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2012
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 31,16g.
Frühstück: hazelnut syrup, Crustless Bacon Spinach and Mushroom Quiche, flax, silk almond milk, splenda. Abendessen: red onion, mushrooms, mayo, parm, ricotta, Mozzarella Cheese (Whole Milk), newmans own balsamic vinagrette, tomato, chicken. Snacks/Sonstiges: Smokehouse Almonds, Pork Rinds, breakstone cottage cheese. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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guitargirl2's Gewichtsverlauf
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